En el post anterior sobre el cuidado de tus articulaciones, os hablamos de 5 ingredientes naturales para proteger y nutrir tus articulaciones. Hoy nos vamos a centrar en el colágeno y el magnesio, dos componentes clave para la prevención de problemas en las articulaciones, sobre todo si practicas ejercicio físico.
La práctica de actividad física nos ayuda a estar activos y sanos, aunque el ejercicio continuado, especialmente en deportes de resistencia, conlleva un desgaste articular extra. Para prevenir que los dolores o molestias articulares puedan afectar negativamente a tu rendimiento, es importante aportar los nutrientes que nuestras articulaciones necesitan.
¿Sabes cuáles son? ➡ Una combinación clave es el colágeno y el magnesio. Te contamos para qué sirven, atent@:
| MAGNESIO Apoya el normal funcionamiento de los músculos.Previene los calambres musculares.Facilita la absorción de calcio.Contribuye a mantener saludable los ligamentos.Participa en la formación de colágeno.Ayuda a reducir el dolor articular. | COLÁGENO Favorece el aumento de la masa ósea.Aporta flexibilidad a los tejidos articulares.Protege nuestros órganos y músculos.Ralentiza el deterioro de los tejidos.Favorece la recuperación de los músculos después del ejercicioAyuda en la regeneración de huesos, dientes y cartílagos. |
Esta combinación favorece la protección y el mantenimiento eficaz de las articulaciones. Si quieres fortalecer y mejorar la salud de tus articulaciones, cartílagos y tendones, el colágeno con magnesio es tu mejor aliado. Descubre más aquí.
Biólogo experto en Nutrición, Dietética y Cuidado Personal.
Nuestro biólogo experto en nutrición y fitoterapia, brilla por su naturaleza curiosa e inconformista. De hecho, cuenta con titulaciones de la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad de Valencia, la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Antonio de Nebrija y la ESIC. Alberto mantiene siempre el foco puesto en la investigación, el desarrollo y la innovación de la industria farmacéutica y alimentaria para estar a la vanguardia del sector.
ME DICUENTA QUE TIA ESOS SINTOMAS DE FALTA DE MAGNECIO Y EMPESE A TOMAR
DOLOR EN LAS ARTICULACION .RODILLAS ,HOMBROS .PARPADEO OCULAR. CANSANCIO FISICO
NERVIOS EN LOS MUSCULOS . Y EMPESE A TOMARLO Y EVISTO MEJORAR LOS SINTOMAS
Hola buenas tardes,
Estoy interesada en adquirir colageno y magnesio. Tienen servicio de entrega en los Estados Unidos?
Saludos,
Martha Guillen
Hola queria saber di tomando magnesio mas colageno me ayudaria a reducir las contracturas y los musculos me dejarian doler pues me duelen mucho al estirar .Gracias