Mitos de alimentación

zanahoria

¿La zanahoria es buena para la vista?

Probablemente habrás escuchado desde pequeño que comer zanahorias es bueno para la vista. Pero, ¿qué de cierto hay en esta frase que los padres nos repetían una y otra vez? La zanahoria es rica en betacaroteno La zanahoria tiene un compuesto conocido como betacaroteno, un pigmento antioxidante que se encuentra en muchas verduras y frutas, sobre …

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Barriga cervecera, ¿Mito o realidad?

¿La cerveza produce barriga cervecera? Una caña de cerveza de unos 200 ml solo aporta 84 kilocalorías, porcentaje muy pequeño si lo comparamos con el total de la ingesta diaria de energía recomendada, que se encuentra en torno a 2.000 calorías para mujeres y 2.500 para hombres. Definitivamente, podemos estar tranquilos, la cerveza NO es la responsable de la …

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Proteína

¿Las proteínas descalcifican los huesos?

Es verdad que las proteínas incrementan la acidez del cuerpo y que esto podría favorecer la eliminación del calcio en la orina. Sin embargo, esto no ocurre cuando la dieta contiene ¡suficientes FRUTAS Y VERDURAS! La explicación: alimentos alcalinos y ácidos Los alimentos se clasifican en ácidos o alcalinos según el efecto que tienen en …

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Ganadores Sorteo 2 BQ Aquaris 06/05/2016

¡Hola a todos! Ya tenemos los ganadores de estos dos móviles BQ. ¡Muchas gracias a todos por participar!. Los afortunados son: 1.- Jorge Quero Rodríguez2.- Mario Mármol Gordillo Contactaremos con vosotros por teléfono para realizaros el envío 😉

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