Seguramente uno de los deseos más habituales en el mundo del fitness es aumentar masa muscular. Todos hemos oído alguna vez eso de: “Yo lo que quiero es subir limpio”, y si de paso también se puede conseguir de forma rápida, mejor que mejor. Aunque todo proceso lleva su tiempo y no siempre es posible …
El arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon) también conocido como «cranberry», ha adquirido gran popularidad en el mundo de los complementos nutricionales, pero ¿qué esconde este fruto para ser tan demandado en la actualidad?
¿Quién no ha oído hablar de la Carnitina y sus propiedades para perder peso? La L-Carnitina actúa como trasportador de grasas y facilita que se utilicen como fuente de energía. No es un “quema grasas” como tal, pero sí ayuda a movilizarlas y eliminarlas. Se trata de un complemento básico que no suele faltar cuando buscamos …
El dolor de articulaciones es un tema que preocupa y afecta a muchas personas: desde deportistas profesionales que sufren el desgaste propio del nivel de actividad física,pasando por deportistas aficionados, hasta un gran porcentaje de la población general en el que el dolor y la inflamación articular les complica considerablemente su día a día. La …
¡Controla tu peso de forma natural! Últimamente se ha hablado mucho de la Garcinia Cambogia y lo cierto es que esta planta parece presentar propiedades muy interesantes para ayudar a perder peso. En este artículo, te enseñamos de dónde proviene y cómo funciona esta popular planta. La Garcinia Cambogia procede del sur de Asia, donde se ha utilizado desde …
