SALUD Y BIENESTAR

7 Preferidos

ACTUALIDAD, Conoce lo que comes, Control de peso, Energía y vitalidad, Mitos de alimentación, Nutrición infantil, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Diabetes: síntomas, tipos y todo lo que necesitas saber.

14 de noviembre de 2018 0 Comentarios

Desde el año 1991, cada 14 de noviembre se celebra a nivel internacional el Día Mundial de la Diabetes. Por ello, ¡desde Nutritienda queremos acercaros un poco más esta dolencia con una breve guía! ¿Qué es la diabetes? De forma general, la diabetes es una patología en la que la glucemia...

7 Preferidos

Conoce lo que comes, Control de peso, Energía y vitalidad, Mitos de alimentación, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Dieta flexible (IIFYM): ¡Todo lo que necesitas saber!

07 de noviembre de 2018 0 Comentarios

Estamos seguros de que has leído infinidad de artículos sobre dietas para perder peso, con llamativos títulos y promesas bastante improbables a la vez que no muy recomendables para tu salud: cómo perder 3 kg en 2 días, dieta cetogénica, la dieta Dukan… En esta ocasión te...

8 Preferidos

Cardiovascular, Conoce lo que comes, Control de peso, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas, SALUD Y BIENESTAR

Sushi: guía práctica. ¿Conoces sus propiedades?

08 de agosto de 2018 0 Comentarios

El sushi es el plato japonés más internacional, y tiene una peculiaridad que no podrás negar: o lo odias o lo amas. ¡No hay término medio! Lo que quizás no sabías de este manjar es que contiene propiedades que resultan muy beneficiosas para la salud. ¡En este artículo te enseñamos...

2 Preferidos

Energía y vitalidad, SALUD Y BIENESTAR

¿Cómo desconectar en vacaciones? ¡10 consejos para conseguirlo!

01 de agosto de 2018 0 Comentarios

Todos sabemos que las vacaciones son necesarias para descansar y coger fuerzas con las que retomar el trabajo con más ganas. Pero no siempre es fácil desconectar al 100%… Si eres de l@s que siempre lleva en su maleta el portátil, no puede pasar un día entero sin chequear la...

36 Preferidos

Conoce lo que comes, Fitness, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Proteínas: ¡Elige tus alimentos sabiamente!

17 de julio de 2018 0 Comentarios

Una dieta alta en proteínas es uno de tus mejores aliados para conseguir lucir figura y esculpir tus curvas. Por eso, en este artículo queremos enseñarte a elegir los alimentos más ricos en este nutriente para que los introduzcas en tu dieta, ¡sin darte cuenta! ALIMENTOS RICOS EN...

37 Preferidos

BELLEZA, Cardiovascular, Complementos Alimenticios, Energía y vitalidad, HERBOLARIO, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, PARAFARMACIA, SALUD Y BIENESTAR

OMEGA 3: ¡Propiedades, alimentos y mucho más!

04 de julio de 2018 0 Comentarios

Cada vez somos más conscientes de lo importante que es alimentarnos correctamente. El mundo de los productos Eco/Bio y de los alimentos mejorados a nivel nutricional ha sufrido un “Boom” en sólo unos años, pero existe un concepto que no entiende de modas ni tendencias: el Omega...

8 Preferidos

Adulto & Senior, Complementos Alimenticios, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Isoflavonas de soja, ¿solo para los sofocos?

03 de julio de 2018 0 Comentarios

Muchos de vosotros habréis oído hablar acerca de las isoflavonas y seguramente las asociéis con la mujer, pero ¿sabemos realmente qué son? ¿para qué sirven? ¿solo actúan reduciendo los sofocos? Si hemos despertado tu interés, sigue leyendo el artículo dónde resolveremos esta y muchas...

3 Preferidos

BELLEZA, Cosmética natural, DEPORTES, Fitness, MAMÁS Y BEBÉS, PARAFARMACIA, SALUD Y BIENESTAR

Acierta con tu regalo este Día de la Madre

24 de abril de 2018 0 Comentarios

El 6 de mayo solo puede tener una protagonista: ¡NUESTRA MADRE! Quien no diga que ser mamá es sinónimo de ser una luchadora es porque no se ha puesto en su piel. Pacientes, cariñosas, comprensivas, empáticas, ¡así son ellas! Por ello, el Día de la Madre es una ocasión especial para...

18 Preferidos

Cardiovascular, DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR, Wellness

Dale un empujón a tu metabolismo, ¡aumenta tu NEAT!

09 de abril de 2018 0 Comentarios

¿Sabías que se pueden quemar muchas más calorías llevando un estilo de vida activo que haciendo una hora de entrenamiento? Hoy te enseñamos cómo “acelerar” tu metabolismo mediante el aumento de tu NEAT (la actividad física no asociada al ejercicio). ¿En...

36 Preferidos

Complementos Alimenticios, Fitoterapia, HERBOLARIO, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Propóleo y Equinácea: el escudo para tu sistema inmune

21 de marzo de 2018 0 Comentarios

Parece que a la primavera le está costando traer el buen tiempo este año y el organismo está sometido a los cambios bruscos de temperatura y a la lluvia, una barrera a la que nuestras defensas tienen que hacer frente. Sin embargo, muchas veces nuestras defensas se debilitan, y más cuando...