El aumento de la obesidad en todo el mundo se ha atribuido en gran parte al consumo excesivo de azúcares añadidos que han aumentado la ingesta calórica total, por lo que la aparición de los edulcorantes o sustitutos del azúcar ha supuesto un importante avance en la industria...
¿Qué tendrán las cajas para que nuestros gatos las miren con tanto deseo? Donde tú ves un trozo de cartón roído, tu gato ve un territorio de conquista perfecto. Y es que para él, este espacio cerrado cumple sus deseos más instintivos. No olvides que tu bigotudo compi de piso es un...
Cada vez somos más conscientes de que los recursos de nuestra Tierra🌏 son limitados y que, al ritmo de consumo europeo, necesitaríamos varios planetas más pronto que tarde…. 🌍💫🪐 ¡pero no todo está perdido! Las nuevas generaciones buscan formas distintas para vivir de forma...
Posiblemente hayas escuchado muchas afirmaciones sobre la proteína vegetal 🍚🌽: que si no es completa, que si no ayuda a desarrollar músculo en los deportistas, que si su contenido en proteína es insuficiente para llevar una dieta equilibrada… ¡Pues hoy venimos a desmentir algunos de...
Todas las personas que practican ejercicio de forma continuada y, especialmente, los deportistas profesionales, saben que una lesión conlleva un periodo de recuperación importante, en el que hay que seguir las recomendaciones sanitarias y someterse a tratamientos médicos y fisioterapéuticos...
Con las rutinas ya asentadas, volver a nuestros hábitos saludables puede resultar complicado. Así que contar con alimentos básicos y saludables en la nevera y/o despensa que solo tengamos que calentar parece la solución más práctica para esos días en los que cocinar se nos hace cuesta...
Con la Navidad llegan los regalos 🎄🎁, y sin duda, uno de los más deseados y deliciosos es… ¡la cesta navideña! Pero para un amante del mundo healthy puede hacerse un poco cuesta arriba porque la mayoría de las cestas están compuestas de alimentos muy calóricos, procesados...
En los tiempos que corren, muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez si debemos suplementarnos o no, con cápsulas de vitaminas y minerales. Entre todas estas dudas y en tiempos de pandemia, la vitamina D es, sin duda, una de las vitaminas más buscadas en forma de suplementos como...
¡Un chute de energía!🤸♀💪💪 Te presentamos Acai Bowl, una de las mejores maneras de comenzar el día, un bol creado con tus toppings favoritos, pero con una única condición… ¡su deliciosa y nutritiva base de Acai! ¡Un desayuno con energía repleto de nutrientes y un sabor...
¿Estás pensando en un cambio de look, pero te da miedo hacerlo tu sola en casa? ¡Es normal! Ahora que pasamos todo el tiempo en nuestras casas, buscamos mil formas de crear cosas distintas que combatan el aburrimiento y nos ayuden a vernos perfectos. Un cambio de color de pelo, un maquillaje...
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