El aumento de la obesidad en todo el mundo se ha atribuido en gran parte al consumo excesivo de azúcares añadidos que han aumentado la ingesta calórica total, por lo que la aparición de los edulcorantes o sustitutos del azúcar ha supuesto un importante avance en la industria...
¡Las nuevas barritas Amazin’ Foods han llegado para quedarse! Sea cuál sea tu estilo de vida, entre ellas encontrarás una opción a tu medida. ¡Echa un vistazo y encuentra la que mejor te siga el ritmo 😉 🏋 Protein Bar Gourmet: con un 30% de proteína concentrada de suero...
Todas las personas que practican ejercicio de forma continuada y, especialmente, los deportistas profesionales, saben que una lesión conlleva un periodo de recuperación importante, en el que hay que seguir las recomendaciones sanitarias y someterse a tratamientos médicos y fisioterapéuticos...
Si practicas deportes de resistencia como ciclismo, running, triatlón… y no sabes qué tipo de bebida deportiva elegir para reponer las pérdidas de agua y electrolitos que se producen durante el ejercicio, ¡este artículo te interesa! Pero antes de desvelar cuál es la diferencia...
¡Un chute de energía!🤸♀💪💪 Te presentamos Acai Bowl, una de las mejores maneras de comenzar el día, un bol creado con tus toppings favoritos, pero con una única condición… ¡su deliciosa y nutritiva base de Acai! ¡Un desayuno con energía repleto de nutrientes y un sabor...
La elección del mejor suplemento de proteínas de suero de leche es un tema que genera muchas dudas. Para elegir la más adecuada a nuestra rutina, es imprescindible tener en cuenta cuáles son los criterios que más nos interesan o que mejor se adapten a nuestras necesidades. En este artículo...
La OMS (Organización Mundial de la Salud) asegura que los trastornos músculo-esqueléticos son causa frecuente de discapacidad. De hecho, el dolor lumbar es la causa que más vemos en el mundo. Estas patologías no solo las sufren personas mayores, sino que se da tanto en jóvenes como en...
¡Un Roscón de Reyes fitness! Se acercan las Navidades y como todos los años puede que no sean las luces y decoraciones las que te den la voz de alarma… ¡Los dulces navideños ya han hecho su aparición allá donde vamos! Y reconócelo: como a nosotros, te encanta desayunar con el...
¿Cansado de llevarte broncas por utilizar geles y cremas que no son tuyos sin que surja mucho efecto? Deja de saquear y asaltar los más preciados tesoros de la Reina de la casa y conviértete en experto sobre geles y cremas faciales. ¡Como temido bucanero 🏴☠ de los siete armarios te...
¿Sabías que los horarios para las comidas pueden ser igual de importantes que los alimentos que ingerimos? No te comas tanto el coco 🥥 con lo que comes (siempre que sean alimentos saludables) y dale más importancia a cuándo lo comes ⏱. Muy pocas personas conocen la verdadera importancia...
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