¡Celebremos el Día Nacional del Celiaco! Cada 27 de mayo se celebra en España, el Día Nacional del Celiaco. Una fecha que FACE (Federación de Asociaciones de Celiacos de España), propuso para dar visibilidad y apoyo a las personas celiacas. Nosotros también queremos aportar nuestro...
¿Sabías que cada año mueren de hambre más de un millón de seres vivos por la ingesta de bolsas de plástico? De entre todos los desperdicios del ser humano, el plástico es el más peligroso ya que tarda entre 15 – 100 años en degradarse. Muchos de ellos acaban en el océano...
Cuando oyes la palabra “Yogur”, seguramente tu mente piensa en gente sonriente mirando a sus ensaladas, en dieta y en un estilo de vida saludable. Pero lo cierto es que muchas veces el marketing hace muy bien su trabajo y nos “cuela” productos repletos de azúcar añadido haciéndolos...
¿Sabías que tendemos a subestimar las calorías que ingerimos cada día? La gran mayoría de veces esto se debe a que no contamos con las calorías líquidas (refrescos, bebidas alcohólicas, zumos), el aceite de oliva empleado para cocinar (dependiendo del plato, puedes obviar hasta...
Desde el año 1991, cada 14 de noviembre se celebra a nivel internacional el Día Mundial de la Diabetes. Por ello, ¡desde Nutritienda queremos acercaros un poco más esta dolencia con una breve guía! ¿Qué es la diabetes? De forma general, la diabetes es una patología en la que la glucemia...
Estamos seguros de que has leído infinidad de artículos sobre dietas para perder peso, con llamativos títulos y promesas bastante improbables a la vez que no muy recomendables para tu salud: cómo perder 3 kg en 2 días, dieta cetogénica, la dieta Dukan… En esta ocasión te...
¿Aún no conoces el Meal Prep? Es la nueva moda que está arrasando en las redes, y cuyo objetivo es la organización del menú semanal de una forma sencilla y saludable para que te olvides de la cocina el resto de la semana. Por ello, hoy os enseñamos los mejores trucos para...
El verano ha llegado a su fin y aunque nos gustaría que sus efectos sobre el bronceado durasen todo el año, hay una consecuencia que preferiríamos dejar atrás. Sí, hablamos de las temidas manchas en la piel. Aunque el sol no es el único responsable. Las hormonas, el acné, la genética, el...
¿Crees que tus hijos se alimentan de forma saludable? ¿Sabías que pueden mejorar su rendimiento intelectual a través de la alimentación? Hoy te presentamos los mejores alimentos y consejos para que tus hijos den el 100% en la vuelta al cole, ¡descúbrelos! Los 5 grupos de...
El sushi es el plato japonés más internacional, y tiene una peculiaridad que no podrás negar: o lo odias o lo amas. ¡No hay término medio! Lo que quizás no sabías de este manjar es que contiene propiedades que resultan muy beneficiosas para la salud. ¡En este artículo te enseñamos...
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