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Suplementos de vitamina D, a nuestro alcance

20 de noviembre de 2020 0 Comentarios

En los tiempos que corren, muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez si debemos suplementarnos o no, con cápsulas de vitaminas y minerales. Entre todas estas dudas y en tiempos de pandemia, la vitamina D es, sin duda, una de las vitaminas más buscadas en forma de suplementos como...

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Adulto & Senior, Articular, BELLEZA, PARAFARMACIA, SALUD Y BIENESTAR, Trucos de belleza

¿Qué es y para qué sirve el ácido hialurónico?

19 de noviembre de 2019 0 Comentarios

Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico en multitud de ocasiones. Esta sustancia lleva muchos años siendo utilizada en centros de estética para mantener la piel de sus clientes joven. Además, son muchas las celebrities que se han rendido ante este componente «milagroso» pero...

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Articular, SALUD Y BIENESTAR

¿Dolor articular? Cómo prevenirlo con la alimentación

22 de mayo de 2017 0 Comentarios

Sabemos que una buena alimentación es uno de los pilares fundamentales de una “salud de hierro”. Cuando hablamos de las articulaciones y de prevenir el dolor articular ¡la alimentación no iba a ser menos! Las articulaciones son las uniones entre los extremos de los distintos huesos de...

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Articular, Conoce lo que comes, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

¡Piña para el dolor de rodilla!

08 de abril de 2016 0 Comentarios

La piña es una fruta tropical muy apetitosa y rica en nutrientes. Es rica en vitamina C pero también contiene enzimas que pueden ayudarte a recuperar después de un golpe o inflamación. Guarda secretos que te sorprenderán cuando comiences a conocerlos: ¿Qué son las enzimas? Las...

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Articular, SALUD Y BIENESTAR

Colágeno y magnesio: ¡aliados de tus articulaciones!

04 de marzo de 2016 6 Comentarios

En el post anterior sobre el cuidado de tus articulaciones, os hablamos de 5 ingredientes naturales para proteger y nutrir tus articulaciones. Hoy nos vamos a centrar en el colágeno y el magnesio, dos componentes clave para la prevención de problemas en las articulaciones, sobre todo si practicas ejercicio físico. Ver más

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Articular, Complementos Alimenticios, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

¿Cómo podemos proteger y nutrir las articulaciones?

08 de enero de 2016 1 Comentarios

El dolor de articulaciones es un tema que preocupa y afecta a muchas personas: desde deportistas profesionales que sufren el desgaste propio del nivel de actividad física, pasando por deportistas aficionados, hasta un gran porcentaje de la población general en el que el dolor y la inflamación...