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Suplementos de vitamina D, a nuestro alcance.

20 de noviembre de 2020 0 Comentarios

En los tiempos que corren, muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez si debemos suplementarnos o no, con cápsulas de vitaminas y minerales. Entre todas estas dudas y en tiempos de pandemia, la vitamina D es, sin duda, una de las vitaminas más buscadas en forma de suplementos como...

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Adulto & Senior, Articular, BELLEZA, PARAFARMACIA, SALUD Y BIENESTAR, Trucos de belleza

¿Qué es y para qué sirve el ácido hialurónico?

19 de noviembre de 2019 0 Comentarios

Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico en multitud de ocasiones. Esta sustancia lleva muchos años siendo utilizada en centros de estética para mantener la piel de sus clientes joven. Además, son muchas las celebrities que se han rendido ante este componente...

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Adulto & Senior, Complementos Alimenticios, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Isoflavonas de soja, ¿solo para los sofocos?

03 de julio de 2018 0 Comentarios

Muchos de vosotros habréis oído hablar acerca de las isoflavonas y seguramente las asociéis con la mujer, pero ¿sabemos realmente qué son? ¿para qué sirven? ¿solo actúan reduciendo los sofocos? Si hemos despertado tu interés, sigue leyendo el artículo dónde resolveremos esta y muchas...

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Adulto & Senior, SALUD Y BIENESTAR

Osteoporosis: mantén tus huesos fuertes

10 de enero de 2016 0 Comentarios

La alimentación y el ejercicio físico son esenciales para tener huesos sanos y fuertes durante toda la vida. Esto juega un papel fundamental en la edad adulta, sobre todo durante la menopausia.

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Adulto & Senior

7 Claves para mantener músculo en la edad adulta

10 de enero de 2016 0 Comentarios

Con el paso de los años, se empieza a perder masa ósea y muscular de forma prácticamente inevitable. Se sabe que estas pérdidas se acentúan por factores como el sedentarismo, una mala alimentación, la menopausia o problemas metabólicos como la diabetes, que son mucho más comunes en la...