Bizcocho fit de chocolate en 5 minutos

23 de febrero de 2017

Seguramente al leer el título de esta receta te estarás preguntando: ¿Es posible hacer un bizcocho de chocolate que sea saludable y que solo tardes en prepararlo 5 minutos? La respuesta es sí, y si no te lo crees… sigue leyendo.

El bizcocho de chocolate es uno de los postres favoritos de muchos, sobre todo de los más golosos. Esta receta para los amantes del chocolate, además de contener ingredientes que no arruinarán tu dieta, es muy sencilla de preparar ➡ Tendrás en 5 minutos un bizcocho esponjoso y lleno de sabor sin necesidad de encender el horno, ya que la masa la cocinaremos de forma rápida en el microondas 😮.

No te hacemos esperar más, aquí tienes la receta con la que te chuparás los dedos:

Bizcocho Fit de Chocolate en 5 Minutos
Raciones 1
Escribe tu opinión
Imprimir
Ingredientes
  1. - ½ plátano.
  2. - 4 cucharadas de bebida vegetal de vainilla.
  3. - 2 cucharaditas de chocolate puro.
  4. - 1 cucharada de harina de avena.
  5. - 3 almendras.
  6. - 1 cucharadita de stevia.
  7. - ½ cucharadita de levadura.
  8. - Un poco de canela (al gusto).
Cómo preparar
  1. Colocar el plátano y las almendras en un bol. Triturar bien con un tenedor.
  2. Agregar el chocolate, la bebida vegetal, la stevia y la canela. Mezclar todo bien.
  3. Incorporar la harina y la levadura. Mezclar hasta tener una masa homogénea.
  4. Verter la mezcla en una taza o recipiente de unos 200-250ml y meter al microondas a máxima potencia durante unos 2-3 minutos.
  5. Desmoldar el bizcocho y colocar en un plato.
https://blog.nutritienda.com/
*Comprueba que has accedido desde tu móvil o navegador Google Chrome para visualizar correctamente las recetas.

Puedes encontrar todos los ingredientes de la receta en nuestra web NutriTienda. Si tienes alguna duda sobre esta receta o quieres hacernos una consulta, no dudes en escribirnos, ¡te esperamos!

Llegó la hora de darse un capricho: ¡manos a la masa, bizcocheros!

firma-2-c

Quizá también te interese

12 Comentarios

  • Pao
    25 febrero, 2017 6:32

    Porque en los ingredientes no dice leche. Y en la preparación si????

    • Helena R.
      27 febrero, 2017 12:59

      Hola Pao! Muy buena observación. A la bebida vegetal comúnmente se le denomina “leche”, es por eso que en la elaboración aparece con esa denominación. Procederemos a cambiarlo en el artículo para que no de lugar a duda. Muchas gracias por escribirnos!

  • CARMEN R.
    4 marzo, 2017 9:54

    Y para una a la que no le gusta ese “aparatito”? Me refiero al micro…Podría hacerlo en horno convencional? Tiempo y temperatura?. Muchas gracias!.

    • Alberto R.
      8 marzo, 2017 11:57

      Hola Carmen.

      Aunque la receta original es utilizando el microondas, también lo puedes hacer en el horno. Más o menos sería hornearlo a 180º C durante unos 15-30 minutos o hasta que notes que se pone dorado por encima.

      ¡Esperamos que disfrutes la receta!

  • Encarna
    7 marzo, 2017 11:26

    El chocolate puro a que se refiere a cacao en polvo o chocolate de tabletas?. Gracias un saludo

    • Alberto R.
      8 marzo, 2017 12:01

      Hola Encarna.

      Con chocolate puro nos referimos a cacao en polvo. Si prefieres también puedes utilizar chocolate puro en tabletas, unas 4 onzas serían suficientes para hacer esta riquísima receta.

      ¡Buen provecho!

  • Gloria
    30 marzo, 2017 11:45

    Gracias por la receta! Sería posible saber las cantidades en gr y ml? me parece muy complicado con lo de cucharas y cucharitas…

    De paso, que calorías tiene? y el tamaño? (entiendo que será para una sola persona pero mejor asegurarse).

    • Alberto R.
      5 abril, 2017 9:16

      Hola Gloria.

      Las cantidades orientativas en gramos serían:
      – 50ml de bebida vegetal de vainilla.
      – 10g de chocolate puro.
      – 20g de harina de avena.
      – 3 almendras.
      – 5g de stevia.
      – 2g de levadura.

      Respecto a tus otras preguntas, esta receta es para una ración y aporta aproximadamente 300 kcal.

      ¡Buen provecho!

      • Deissy
        28 febrero, 2018 7:15

        Hola alberto!! esta receta es para una persona verdad? si quiero preperar para dos personas doblo las cantidades o hago dos preparaciones?

        • Health & Beauty Department
          22 marzo, 2018 5:23

          Sí, es para una persona. Puedes hacer el doble y repartirlo en 2 tazas o 2 recipientes.

  • GUillermo
    10 abril, 2017 3:47

    ¿donde puedo conseguir la bebida vegetal de vainilla y el cacao puro?

Deja un comentario