Isabel Gaona

Experta en Nutrición, Dietética y Cuidado Personal. Isabel es dietista-nutricionista con amplia experiencia en diferentes sectores enfocados a la salud, la seguridad alimentaria y la higiene. Tras su paso por caterings, consultas y empresas de auditorías higiénico-alimentarias, Isabel se presenta como una técnica experta en seguridad alimentaria.

Grandes desconocidos: ¡los 5 deportes más raros del mundo!

Cada día son practicados más y nuevos deportes, sin embargo, algunos de los más tradicionales permanecen aún en el desconocimiento. Por ello, hemos decidido hacer una selección de los deportes más raros del mundo. ¿Te la vas a perder? 5. Trineo de asfalto ¡Cuidado! Es un deporte de alto riesgo 😛 . Originario de Estados Unidos, …

Grandes desconocidos: ¡los 5 deportes más raros del mundo! Ver más

Categorías: DEPORTES, Fitness
2047 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

¡Nuevas harinas de Avena sabor navideño! Descubre las 3 recetas fit.

Navidad, dulce Navidad, ¡y ahora aún más con las nuevas harinas de avena Christmas Edition! Amazin’ Foods no deja de sorprendernos y nos trae 3 nuevas harinas son el sabor más navideño. Panettone, turrón clásico o turrón de chocolate, tienes una receta con cada una de ellas. ¿A qué esperas para probarlas? Un clásico, la …

¡Nuevas harinas de Avena sabor navideño! Descubre las 3 recetas fit. Ver más

2315 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Los 7 pecados capitales del gym, ¿cuáles son?

¿Pasas horas y horas en el gimnasio y no consigues ver los resultados? Hoy analizamos e identificamos los 7 pecados capitales más comunes del mundo fitness, para que les pongas fin. ¡Ojo! Puedes estar cometiendo más de uno. 1. «Solo entreno la zona que quiero mejorar» A veces, ponemos toda la atención en querer mejorar una …

Los 7 pecados capitales del gym, ¿cuáles son? Ver más

2774 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Galletas integrales con Nutritella, ¡100% veganas!

¿Sabías que el 1 de Noviembre se celebra el Día Mundial de Veganismo? Por ello, desde Nutritienda queremos unirnos a la causa proponiéndote una sencilla receta de Galletas Integrales y Veganas rellenas con una suculenta crema de cacao casera , ¡solo apta para golosos! Receta de galletas integrales con Nutritella En primer lugar, comenzamos con …

Galletas integrales con Nutritella, ¡100% veganas! Ver más

1039 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Meal Prep: Olvídate de cocinar durante la semana

¿Aún no conoces el Meal Prep? Es la nueva moda que está arrasando en las redes, y cuyo objetivo es la organización del menú semanal de una forma sencilla y saludable para que te olvides de la cocina el resto de la semana. Por ello, hoy os enseñamos los mejores trucos para iniciaros en el mundo del …

Meal Prep: Olvídate de cocinar durante la semana Ver más

1633 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Los 5 alimentos clave para la vuelta al cole

¿Crees que tus hijos se alimentan de forma saludable? ¿Sabías que pueden mejorar su rendimiento intelectual a través de la alimentación? Hoy te presentamos los mejores alimentos y consejos para que tus hijos den el 100% en la vuelta al cole, ¡descúbrelos! Los 5 grupos de alimentos que no deberían faltar en su menú Sin olvidar que …

Los 5 alimentos clave para la vuelta al cole Ver más

810 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Fertilidad y alimentación, ¿qué relación existe?

¿Sabías que mayo es uno de los meses top en el ranking de nacimientos de bebés? Si echamos cuentas, estos son fruto de los felices y gozosos meses de verano.Si por casualidad tienes en mente ser mamá dentro de poco, ¡has dado con tu artículo! Hoy te enseñamos como ayudar a tu fertilidad con unos truquitos de alimentación y estilo de vida …

Fertilidad y alimentación, ¿qué relación existe? Ver más

554 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Chitosán: un bloqueador de grasas natural

¿Conoces todas las propiedades del Chitosán? ¿Sabías que se obtiene a partir de los crustáceos? Si te interesa este tema y quieres descubrir cómo bloquear las grasas de tu dieta, ¡este es tu artículo! ¿Qué es el chitosán? Se trata de un ingrediente natural obtenido de la quitina, un compuesto que se extrae principalmente de las conchas …

Chitosán: un bloqueador de grasas natural Ver más

3379 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

Isoflavonas de soja, ¿solo para los sofocos?

Muchos de vosotros habréis oído hablar acerca de las isoflavonas y seguramente las asociéis con la mujer, pero ¿sabemos realmente qué son? ¿para qué sirven? ¿solo actúan reduciendo los sofocos? Si hemos despertado tu interés, sigue leyendo el artículo dónde resolveremos esta y muchas más curiosidades. ➡ 🙄 ¿Qué son las isoflavonas? Son un grupo de sustancias vegetales de naturaleza …

Isoflavonas de soja, ¿solo para los sofocos? Ver más

1183 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!

La nueva fuente de proteínas…¿los insectos?

El 1 de enero de 2017, la UE autorizaba la venta de insectos para su consumo. Desde entonces, este manjar ha dado el salto a nuestros platos. La entomofagia, el consumo de insectos como alimento, se practica principalmente en regiones tropicales de América y Asia, pero, ¿deberíamos hacer lo mismo? Hoy analizamos este «alimento» para …

La nueva fuente de proteínas…¿los insectos? Ver más

849 Visitas 0 Comentarios Me gusta
Si te ha gustado, ¡compártelo!
Ir arriba