Página de autor: Alberto R.

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Crossfit, DEPORTES

Rutina de Crossfit: ¡Ponte en forma en enero!

Enero es época de propósitos, objetivos, proyectos, ilusiones… ¿Qué te parece incluir Crossfit como uno de tus propósitos para este 2017? El Crossfit es una de las disciplinas deportivas más de moda, fama bien merecida por ser uno de los deportes más completos y divertidos. Por este...

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Guía de proteínas para el deportista: elige la tuya

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