O nascimento de um filho é o momento mais maravilhoso de uma mãe, sente-se feliz e ansiosa por ver a carinha do seu bebé, mas depois podem surgir dúvidas e temores. Tranquila! Os bebés não vêm com um manual de instruções e é inevitável passar pela falta de experiência de mãe pela primeira vez.
Por isso, se queres estar em sintonia com o teu bebé desde o primeiro dia, deves saber quais são os erros mais comuns de mães pela primeira vez e evitar assim cair nos mesmos erros.
ERROS DE MÃE PELA PRIMEIRA VEZ:
① Medo a ser mamã: Ouvir as outras mães com mais experiência contar as histórias dos seus filhos pode criar-te um sentimento de “incapacidade” ou frustração por não saber levar bem as coisas tal como elas fazem. Perante este temor, sugerimos não pôr em dúvida a tua capacidade, pois com o tempo serás capaz de levar as situações da melhor forma possível.
② Atormentar-se por não poder amamentar: Sabemos que o leite materno é o melhor para o bebé. No entanto, circunstâncias como o trabalho, os horários e a falta de leite materno impedem a amamentação, mas isso não significa que não sejas boa mãe. Hoje em dia temos o leite de iniciação com todas as propriedades nutricionais para que o teu bebé cresça são e saudável.
③ Banhar o bebe diariamente: não é recomendável banhar todos os dias aos bebés muito pequeninos, já que a sua pele está ainda em maturação, é muito delicada e mais propensa a irritações e secura. O ideal é banha-lo 3 vezes por semana, embora haja que o limpar bem com uma esponja em cada mudança de fralda.
④ Agasalhar o bebé em excesso: embora os recém-nascidos sejam mais suscetíveis a gripes e constipações, não é aconselhável agasalhá-los em excesso, já que o calor em excesso está relacionado com a morte súbita e o risco de asfixia. Podemos identificar se o bebé tem frio através dos seus pés e mãos se apresentarem palidez. Neste caso convém agasalhá-lo mais. Se apresentar suor na nuca e na cabeça, é porque tem calor e deves retirar-lhe uma camada de roupa.
⑤ Cortar-lhe o cabelo para que cresça mais forte: esta ideia é um mito, já que o cabelo do bebé antes de um ano de idade não é definitivo e crescerá igualmente e a sua espessura dependerá da genética. Por isso, cortar o cabelo ao bebé só vai reduzir o calor na cabeça do bebé.
⑥ Deixar o bebé chorar: a teoria de que se deve deixar o bebé chorar para não criar mau hábito, não é bem certa. Quando o bebé chora, devemos pegá-lo ao colo para o acalmar logo de seguida e tentar averiguar o que necessita. Esta é a melhor maneira de demonstrar afeto ao bebé.
⑦ Higiene excessiva: esterilizar tudo aquilo que o bebé utiliza é aconselhável durante os primeiros meses de vida, mas não o converter num hábito obsessivo. No segundo trimestre, podes estar mais descansada enquanto à esterilização. Bastará com uma higiene correta dos utensílios para que o bebé entre em contacto com um número determinado de bactérias e desenvolva as suas próprias defesas.
⑧ Silêncio absoluto: deve-se procurar manter a casa em silêncio para favorecer o descanso do bebé, mas durante o dia é inevitável fazer algum ruído. É bem verdade que o bebé deve ir acostumando-se aos ruídos aos poucos para que concilie bem o sono.
⑨ Banhar o bebé com água fria quando tem febre: a febre é um mecanismo de defesa do organismo e não uma doença em si. Colocar pensos frios na testa ajuda, mas a água não deve estar fria, mas sim morna ou bem lhe dar um banho de água morna para baixar a febre. No entanto, o ideal é levá-lo ao médico para diagnosticar a causa da febre.
⑩ Cortar-lhe as unhas enquanto estiver desperto: os bebés não controlam os seus movimentos e é fácil que num descuido firas o teu filho ao tentares cortar-lhe as unhas. Por isso, o melhor é esperar a que o bebé esteja em repouso ou a mamar, calminho, para lhe cortar as unhas.
Tem paciência, já que há sempre uma primeira vez para tudo. O segredo está em confiar em ti mesma, e assim, de certeza que conseguirás ser uma supermamã. 😉
Especialista em Nutrição Dietética e Cuidado Pessoal.
Isabel é dietista-nutricionista com uma ampla experiência em diferentes setores focados à saúde, segurança alimentar e higiene. Após a sua passagem por caterings, consultas e empresas de auditorias higiénico-alimentares, Isabel apresenta-se como uma técnica especialista em segurança alimentar.