¿Qué comer antes de un entrenamiento de CrossFit?
Como siempre, te vamos a dar nuestros consejos nutricionales para que, cuando llegue el momento de tu entrenamiento de CrossFit, todo esté a punto y superes el WOD con la sensación de que nada puede pararte. Coge papel y lápiz, que ¡comenzamos! Día de entreno, ¿y ahora qué hago? En función del horario en el que […]
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