Etiqueta: Vida saludable

NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

3 recetas fit con atún

El atún siempre ha estado ligado al mundo fitness y es que, por sus propiedades, es un alimento ideal para preparar deliciosas recetas fit con atún, ¿Estas preparado? 😉  El atún: El atún es un alimento proteico que se adapta perfectamente a cualquier receta. Además, contiene un...

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Recetas

Top 5 Batidos Fit de Chocolate

Hoy os presentamos 5 recetas de batidos fit para todos aquellos amantes del chocolate. Si eres de los que no concibe el día sin poder disfrutar de este delicioso sabor y al mismo tiempo, eres de los que tomas tu batido de proteínas a diario o te gusta cuidar tu alimentación ¡Toma nota de...

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Complementos Alimenticios, Energía y vitalidad, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, SALUD Y BIENESTAR

Síndrome postvacacional ¡qué nada te quite el sueño!

Seguramente habrás oído hablar del síndrome postvacacional y sus consecuencias sobre el descanso y el estado de humor. Pero… ¿sabes realmente por qué se produce y cómo superarlo? ¡Nosotros te lo contamos! ¿Qué es el síndrome postvacacional? Aunque no esté aceptado como una...

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DEPORTES, Fitness

Las 5 Apps Fitness más usadas por celebrities

¿Quieres seguir entrenando pero con las vacaciones no puedes ir al gimnasio o seguir con tu rutina habitual? ¡No te preocupes! En este artículo te desvelamos las 5 apps fitness más usadas por las celebrities, sobre todo cuando están fuera de casa. Con estas apps podrás entrenar en...

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