Etiqueta: Rutinas

DEPORTES, Fitness

Las 5 Apps Fitness más usadas por celebrities

¿Quieres seguir entrenando pero con las vacaciones no puedes ir al gimnasio o seguir con tu rutina habitual? ¡No te preocupes! En este artículo te desvelamos las 5 apps fitness más usadas por las celebrities, sobre todo cuando están fuera de casa. Con estas apps podrás entrenar en...

Ver más

DEPORTES, Fitness

Rutina de volumen para el gym

En general, en las fechas en las que nos encontramos, todavía estamos aumentando los músculos para llegar al periodo de definición con la mayor calidad muscular posible. ¡Desde el blog de Tu Mejor versión, os hemos preparado una rutina de volumen para afrontar la recta final!   Tenemos...

Ver más

Crossfit, DEPORTES

Rutina de Crossfit: ¡Ponte en forma en enero!

Enero es época de propósitos, objetivos, proyectos, ilusiones… ¿Qué te parece incluir Crossfit como uno de tus propósitos para este 2017? El Crossfit es una de las disciplinas deportivas más de moda, fama bien merecida por ser uno de los deportes más completos y divertidos. Por este...

Ver más