Recetas

Cardiovascular, Conoce lo que comes, Control de peso, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas, SALUD Y BIENESTAR

Sushi: guía práctica. ¿Conoces sus propiedades?

El sushi es el plato japonés más internacional, y tiene una peculiaridad que no podrás negar: o lo odias o lo amas. ¡No hay término medio! Lo que quizás no sabías de este manjar es que contiene propiedades que resultan muy beneficiosas para la salud. ¡En este artículo te enseñamos...

Ver más

NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

Bombones fit “Red Velvet”

Porque nunca viene de más un poco de dulce, hoy os traemos una receta ideal para ¡riquísima! ➡  Unos deliciosos Bombones fit rellenos con mantequilla de cacahuete red velvet 🙂 . Son muy sencillos de elaborar y una buena opción para sorprender a tus invitados. Lo único que...

Ver más

NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

Recetas saladas con Bolero

¡Los bolero están de moda! Suponemos que ya habréis visto alguna vez que otra a alguien (o vosotros mismos) disfrutando de todos los sabores de Bolero, ¡perfectos para garantizar una correcta hidratación! Pero lo que igual no sabías es que a aparte de recetas dulces, como helados o...

Ver más

NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

3 recetas fit con atún

El atún siempre ha estado ligado al mundo fitness y es que, por sus propiedades, es un alimento ideal para preparar deliciosas recetas fit con atún, ¿Estas preparado? 😉  El atún: El atún es un alimento proteico que se adapta perfectamente a cualquier receta. Además, contiene un...

Ver más

Recetas

Top 5 Batidos Fit de Chocolate

Hoy os presentamos 5 recetas de batidos fit para todos aquellos amantes del chocolate. Si eres de los que no concibe el día sin poder disfrutar de este delicioso sabor y al mismo tiempo, eres de los que tomas tu batido de proteínas a diario o te gusta cuidar tu alimentación ¡Toma nota de...

Ver más