NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, Recetas

5 ideas para tu merienda FIT

Sabemos que una adecuada alimentación es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Esta es aún más importante si se quiere mejorar el rendimiento en el deporte. Una merienda fit es básica para mantener la energía del cuerpo, la actividad del metabolismo basal y controlar el...

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Amazin Cookies de avena

Hoy te proponemos unas deliciosas galletas de avena con proteína sabor helado de vainilla. Son ideales para llevártelas a cualquier sitio, especialmente esos días en los que sales de casa corriendo y ¡sin desayunar! Además de ser ricas y sanas, te aportarán proteínas, hidratos de carbono...

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