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5 Top Ventas para la Operación Verano

¿Ya estás empezando la operación verano? Pues mucho ánimo, estamos seguros que con constancia y un poquito de esfuerzo conseguiréis cuanto antes vuestro objetivo… ¡conseguir un cuerpo 10! Hoy, todo el equipo de Tu Mejor Versión, os quiere dar la clave para que podáis lucir palmito...

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DEPORTES, Fitness

Rutina de volumen para el gym

En general, en las fechas en las que nos encontramos, todavía estamos aumentando los músculos para llegar al periodo de definición con la mayor calidad muscular posible. ¡Desde el blog de Tu Mejor versión, os hemos preparado una rutina de volumen para afrontar la recta final!   Tenemos...

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DEPORTES, Fitness

7 lecciones para principiantes de gimnasio

Si has decidido ponerte en forma, debes saber que no solo se consigue con una rutina de entrenamiento, sino también con una adecuada alimentación. Te proponemos siete lecciones que no deberás olvidar para que te inicies de forma correcta en el gimnasio: Lección 1 ➡ Modifica tu dieta. Ahora...

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